HASTÁNC MÁSKÉPP

Ha szeretnél valami újat, lélekemelőt, kihívásokkal teli, izgalmas mozgásformát, szeretettel látlak a kezdő órákon, a haladó tréningeken, vagy a koreós kurzusokon. Kezdő, újrakezdő, haladó, fellépő, versenyző szinten

A nevem Lados Lívia (korábban: Lehotai Lívia), a Kelet Gyöngyei táncstúdió vezetője, oktatója és koreográfusa. {{yearToAge(1997)}} éve táncolom, {{yearToAge(2002)}} éve tanítom ezt a szép táncot. 8 évig vettem részt hazai táncversenyeken a zsűri megtisztelő munkájában. Óráimon azt a testi-lelki feltöltődést szeretném továbbadni, amit nekem is nyújt ez a tánc. A jó hangulat mellett legalább ilyen hangsúlyt fektetek a technikai tudás mélyítésére, megfelelő testi erőnlét megszerzésére is.
1997 2002

Németország

Az orientális tánccal Németországban ismerkedtem meg, 1997-2002-ig voltam egy kiváló török származású, Németországban élő táncosnő, oktató és koreográfus Naheda növendéke.

2002

Kelet Gyöngyei megalapítás

Gyöngyösön megalapítottam a Kelet Gyöngyei Táncstúdiót, melyben azóta is nagy szeretettel és odaadással oktatom ezt a csodálatos táncot.

2007

Testnevelési Egyetem

Rekreációs sportoktatói és orientális táncoktatói képesítést szereztem a Testnevelési Egyetem Továbbképző Intézetében.

2009

Nürnberg

Sahra Saeda Joruney Trought Egypt képzésének első szintjét végeztem el, Nürnbergben (Németország).

2010

Aziza Art Mozgásműhely

2010-ben az Aziza Art Mozgásműhelyben szereztem akkreditált orientális táncoktató képesítést.

2012

Tulln

Sahra Saeda nemzetközi képzésének második szintjét végeztem el, Tullnban (Ausztria).

Sopron

2012-ben Sopronba költöztem, azóta itt folytatom e szép tánc hagyományait.

2017

LoveYourBelly tréner

A szétnyílt hasizom regenerálása területén szereztem tréneri képzettséget.

2019

Streching és faschia mobilizáció oktató

Streching és fascia mobilizáció oktatói vizsgát tettem, a táncórák mozgásanyagának gazdagítása érdekében, hiszen az egészséges, rugalmas test a táncosok legfontosabb eszköze.

2020

Rakasa Fit oktató

2020. február: RakasaFit instruktor lettem. Ezeken a táncos fitness órákon egyesítjük az orientális tánc és az erősítő gyakorlatok mozdulatait, szórakoztató, de kihívásokkal teli edzésprogram keretében.

Az órákról

Orientális tánc a mindennapokban, minden korosztálynak egészséges mozgást jelent, kikapcsolódással, szórakozással, zenével, erősítéssel és ellazulással egybekötve.

A részben vidám, esetenként szomorúan, olykor viccesen, máskor búsan csengő keleti zene pozitívan befolyásolja lelkünket és szellemünket is. A mozdulatok javítják a tartást, pozitívan befolyásolják a testrészek munkáját is. Nyújtógyakorlatok megakadályozzák a z izmok ellustulását. Lazítógyakorlatok a táncórák végén biztosítják a test és a lélek ellazulását, összhangjának megteremtését.

A színes és sokoldalú keleti muzsika sugallatára táncolunk gyengéden, meditatívan, érzelmesen, úgymint élettel teli, ritmikus és temperamentumos mozdulatokkal.

Az orientális tánc mindenkinek izgalmas kalandot kínál női kifejezőképességének felfedezésére és fejlesztésére, az öröm, büszkeség, erő, szerelem, érzékiség, szomorúság, fájdalom és gyengédség kifejezésére. Mindezek által lehetőség nyílik lelki kiegyensúlyozottságunk növelésére, s egy testi és lelki fitnesz elérésére.

A Kelet Gyöngyei Táncstúdióban több szinten folyik az oktatás, kezdőtől a fellépő szintig. A kezdő órákra bármikor be lehet kapcsolódni, innen az egyéni fejlődés alapján csatlakoznak a táncosok a haladó, illetve koreográfiás órákhoz.

Hétfő
19:30-20:30 RakasaFit
Kedd
19:30-20:30 Haladó tréning óra
Szerda
Csütörtök
17:30-18:30 Kezdő óra
19:00-20:30 Koreográfia óra
Péntek
Helyszín: Happy Nest, Sopron Ágfalvi út 6
Helyszín: GYIK Rendezvényház

Árak:

  • Alkalmanként: 2000 Ft/alk.
  • Havi bérlet : 6000 Ft/hónap (a kezdő, a tréning, vagy a RakasaFit órák látogatására, heti egy alkalomra)
  • Koreós bérlet: 10000 Ft/hónap (a tréning és a koreós órákhoz, fellépések előtti gyakorlásokhoz, heti két alkalomra)

Az órák helyszíne: Happy Nest és GYIK Rendezvényház

Büszkeségeim

Tanítványaim közül sok remek táncos került ki, mint például 2014 hastánc királynője, Vágó Szilvia Miss Hastánc Hungary,egyben a Baraka Bellydance Group művészeti vezetője, Balla Andrea, a Bellydance Artistique oktatója és koreográfusa, csodálatos szólótáncos, továbbá Mozsár Lolita, hazai hastáncversenyek számos dobogós helyezésének boldog tulajdonosa, és gyöngyösi csoportjaim, akik sok éven át számos csodás sikert értek el. Egykori tanítványom Gambárné Varga Orsolya eredményesen vezeti Adácson Meridián Mozgásstúdió nevű tánciskoláját, gyönyörű koreográfiáival, és remek táncosaival elkápráztatva a laikus és szakmai közönséget egyaránt.

Kapcsolat

EMAIL: lados.livia@gmail.com
TELEFON: 06 20 318 7832